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TAI CHI YANG 24
 Evento passato
 Data Inizio: 17 Marzo 2012
 Data Termine: 18 Marzo 2012

 Provincia: Milano
 Comune: Trezzano sul Naviglio

 Teatro

Un seminario intensivo di due giornate per apprendere l’antica arte del Tai Chi stile Yang (forma base dei 24 movimenti).
Il Tai Chi è una disciplina o arte di movimento praticata da secoli costituita da movimenti che fortificano e sviluppano l’equilibrio e l’armonia tra corpo e mente, agendo su tutte le parti del corpo: muscoli, tendini, articolazioni, organi interni.

Benefici fisici:

Fortifica i muscoli, le ossa e le articolazioni aumentando l’equilibrio e la flessibilità.
Migliora il sistema nervoso aumentando la concentrazione e diminuendo le tensioni..
Stimola le funzioni del cuore, aiutando a prevenire infarti.
Fortifica i polmoni migliorando la respirazione.
Stimola le funzioni digestive migliorando il metabolismo.
Fortifica e sviluppa il sistema immunitario aiutando a prevenire le malattie.
Sviluppa la tendenza ad una sana alimentazione.
Rivela e sviluppa l’energia interna dell’individuo.

Benefici psichici:

Attraverso la concentrazione nell’esecuzione di movimenti fluidi ma precisi nella loro sequenza, il Tai Chi porta ad essere totalmente consapevoli di sé, delle proprie attitudini, del proprio rapporto con l’ambiente e la natura e alla comprensione del cambiamento come stato naturale di espressione della vita, con una determinante influenza sulle attitudini personale nella vita quotidiana, sulla comprensione degli eventi e sull’interazione con gli altri.

Durata: 2 giorni (sabato e domenica)
Orari: 11/13 – 14.30/16.30
Costo: euro 100,00 (abbigliamento comodo)

Insegnante: Ax Aler
Istruttore Tai Chi dal 2000 preso Pilates Danza Roma, Roma.
Studi pluriennali nel campo della performance e della confluenza di diverse discipline di teatro, teatrodanza, danza e forme zen di movimento con: Dominique De Fazio, Roma e Los Angeles; Giulia Varley (Odin Theater), Roma, Julie Stanzak (danzatrice di Pina Baush), Roma, Silvia Rampelli, Roma, Pippo del Bono, Loano, Extramondo, Milano, Monique Arnaud (Teatro Noh), Milano, Felipe Sáncez Panes, Madrid.

Info e prenotazioni:
TEATRI D.I. Via P.Gobetti 12 – 20090 Trezzano S/N – Milano
tel. 02.91321755 – cell. 340.8169234
e.mail: teatridi@gmail.com / teatridi@hotmail.it

 Indirizzo Web: http://www.teatridi.it/tai-chi-yang-24/...

 Si ringrazia: http://www.teatridi.it...
per aver segnalato questo evento

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